Dokter imbau sekolah beri edukasi makanan sehat cegah obesitas anak
Obesitas merupakan masalah kesehatan yang semakin sering terjadi di kalangan anak-anak di Indonesia. Hal ini disebabkan oleh pola makan yang kurang sehat serta kurangnya aktivitas fisik. Untuk mencegah obesitas pada anak, dokter menyarankan agar sekolah memberikan edukasi mengenai makanan sehat.
Menurut dr. Andi, seorang dokter spesialis gizi, pola makan yang sehat sangat penting untuk mencegah obesitas pada anak. Anak-anak seringkali terpengaruh oleh makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula, sehingga mereka rentan mengalami obesitas jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup.
Untuk itu, dokter mendorong agar sekolah memberikan edukasi mengenai pentingnya makanan sehat dan pola makan yang seimbang. Dengan edukasi yang tepat, anak-anak akan lebih memahami pentingnya memilih makanan yang baik untuk kesehatan mereka.
Selain itu, dokter juga menyarankan agar sekolah menyediakan makanan yang sehat dan bergizi di kantin sekolah. Dengan demikian, anak-anak akan lebih mudah untuk memilih makanan yang sehat dan bergizi saat berada di sekolah.
Selain itu, dokter juga menekankan pentingnya olahraga secara teratur untuk mencegah obesitas pada anak. Aktivitas fisik yang cukup dapat membantu membakar kalori dan menjaga berat badan anak tetap seimbang.
Dengan adanya edukasi mengenai makanan sehat dan pola makan yang seimbang, diharapkan dapat membantu mencegah obesitas pada anak-anak di Indonesia. Sekolah memiliki peran yang penting dalam memberikan edukasi mengenai pentingnya makanan sehat dan pola makan yang seimbang sehingga anak-anak dapat tumbuh dengan sehat dan terhindar dari obesitas.