Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang sering diabaikan oleh banyak orang. Padahal, hipertensi yang tidak dikendalikan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit Alzheimer.
Alzheimer adalah jenis demensia yang paling umum terjadi pada orang tua. Penyakit ini dapat menyebabkan gangguan pada ingatan, kehilangan fungsi kognitif, dan kesulitan dalam berpikir. Menurut penelitian terbaru, hipertensi yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko seseorang terkena Alzheimer hingga dua kali lipat.
Hipertensi menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah di otak, yang kemudian dapat menyebabkan penumpukan plak amyloid, salah satu ciri khas penyakit Alzheimer. Selain itu, hipertensi juga dapat meningkatkan risiko terjadinya stroke, yang juga dapat menyebabkan kerusakan pada otak dan meningkatkan risiko terkena Alzheimer.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengendalikan tekanan darah kita agar tetap dalam batas normal. Langkah-langkah sederhana seperti mengatur pola makan yang sehat, rutin berolahraga, menghindari stres, dan menghentikan kebiasaan merokok dapat membantu mengendalikan tekanan darah.
Jika Anda sudah menderita hipertensi, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Jangan abaikan kondisi hipertensi Anda, karena dapat berdampak serius pada kesehatan otak Anda dan meningkatkan risiko terkena Alzheimer. Jaga kesehatan otak Anda dengan mengontrol tekanan darah Anda!