Nikita Willy, seorang artis ternama di Indonesia, baru-baru ini berbicara tentang cara mengatasi trauma makan pada anak-anak. Trauma makan adalah kondisi psikologis di mana seseorang memiliki ketakutan atau kecemasan yang berlebihan terhadap makanan atau proses makan.
Dalam sebuah wawancara, Nikita Willy berbagi pengalamannya dalam mengatasi trauma makan pada anak kecil. Menurutnya, penting untuk memahami penyebab trauma makan dan bagaimana cara mengatasinya. Berikut adalah beberapa tips yang diberikan Nikita Willy dalam mengatasi trauma makan pada anak:
1. Mendengarkan dan memahami perasaan anak. Nikita Willy menekankan pentingnya mendengarkan apa yang dirasakan anak terkait makanan. Hal ini dapat membantu orang tua untuk memahami penyebab trauma makan pada anak dan mencari solusi yang tepat.
2. Membuat suasana makan yang menyenangkan. Nikita Willy menyarankan agar orang tua menciptakan suasana makan yang menyenangkan dan positif. Hal ini dapat membantu anak merasa lebih nyaman dan rileks saat makan.
3. Memberikan contoh yang baik. Sebagai orang tua, kita harus memberikan contoh yang baik terkait pola makan yang sehat dan bergizi. Nikita Willy menekankan pentingnya memberikan makanan yang sehat dan seimbang kepada anak.
4. Konsultasikan dengan ahli gizi atau psikolog. Jika trauma makan anak terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi atau psikolog. Mereka dapat memberikan saran dan bantuan yang tepat dalam mengatasi masalah ini.
Dengan mengikuti tips-tips dari Nikita Willy di atas, diharapkan orang tua dapat membantu anak mengatasi trauma makan dengan baik. Trauma makan pada anak bukanlah hal yang sepele, namun dengan perhatian dan dukungan yang tepat, anak dapat pulih dan kembali menikmati proses makan dengan baik.