Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) telah mengajak masyarakat untuk lebih sering menyajikan masakan sendiri di meja makan. Hal ini dilakukan sebagai upaya untuk meningkatkan kualitas gizi dan kesehatan keluarga.
Menyajikan masakan sendiri di meja makan memiliki banyak manfaat. Selain lebih sehat karena kita dapat mengontrol bahan-bahan yang digunakan, juga lebih ekonomis karena tidak perlu membeli makanan di luar. Selain itu, dengan menyajikan masakan sendiri, kita juga dapat memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi oleh keluarga memiliki nilai gizi yang cukup.
BKKBN juga memberikan tips kepada masyarakat tentang bagaimana cara menyajikan masakan sendiri dengan mudah dan praktis. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan yang mudah didapat di pasar tradisional atau supermarket terdekat. Selain itu, kita juga dapat menggunakan resep-resep sederhana yang dapat ditemukan di internet atau buku masak.
Dengan menyajikan masakan sendiri di meja makan, kita juga dapat menciptakan momen yang lebih berkualitas bersama keluarga. Selain itu, kita juga dapat mengajarkan anak-anak tentang pentingnya pola makan sehat dan gizi yang seimbang.
Jadi, mari kita mulai menyajikan masakan sendiri di meja makan kita dan memberikan yang terbaik untuk kesehatan keluarga kita. Dengan cara ini, kita dapat menciptakan keluarga yang lebih sehat dan bahagia.