MTs Ma’arif Sidaraja, sebuah sekolah menengah di desa Sidaraja, Jawa Barat, telah meluncurkan program baru untuk mencegah anemia pada remaja putri. Program ini dikenal sebagai “TTD” atau Tumbuh, Tumbuh, Dan Tumbuh, yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan dan gizi di kalangan siswi.
Anemia adalah kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah, yang dapat menyebabkan lelah, pusing, dan kelemahan. Anemia sering terjadi pada remaja putri karena kekurangan zat besi dan gizi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Oleh karena itu, MTs Ma’arif Sidaraja merasa penting untuk memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah anemia sejak dini.
Dalam program TTD ini, siswi akan diajari tentang pentingnya mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan zat besi, seperti daging, ikan, sayuran hijau, dan buah-buahan. Mereka juga akan diberikan suplemen zat besi untuk membantu meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh. Selain itu, siswi juga akan diajari cara memasak dan mengolah makanan yang sehat, serta pentingnya rajin berolahraga dan beraktivitas fisik.
Dengan melibatkan siswi secara aktif dalam program ini, MTs Ma’arif Sidaraja berharap dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah anemia di kalangan remaja putri. Dengan pola makan dan gaya hidup yang sehat, diharapkan siswi dapat tumbuh dan berkembang dengan baik, serta terhindar dari anemia dan masalah kesehatan lainnya.
Sebagai sekolah yang peduli akan kesehatan dan pendidikan siswinya, MTs Ma’arif Sidaraja terus berupaya untuk memberikan edukasi dan pembelajaran yang bermanfaat bagi siswi. Dengan program TTD ini, diharapkan siswi dapat memahami pentingnya menjaga kesehatan dan gizi, serta menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Semoga dengan adanya program ini, remaja putri di MTs Ma’arif Sidaraja dapat tumbuh dan berkembang dengan baik, serta terhindar dari anemia dan masalah kesehatan lainnya.