Perdokhi, atau Persatuan Dokter Haji Indonesia, baru-baru ini mengingatkan jamaah haji untuk memperhatikan kondisi kaki mereka selama ibadah haji. Hal ini penting karena jamaah haji akan melakukan perjalanan yang cukup melelahkan dan panjang selama pelaksanaan ibadah haji.
Dalam sebuah pernyataan, Perdokhi mengatakan bahwa masalah kaki seringkali terjadi pada jamaah haji karena mereka harus berjalan jauh, berdiri dalam waktu yang lama, dan terkadang harus menghadapi cuaca panas yang ekstrem. Oleh karena itu, jamaah haji perlu memperhatikan kondisi kaki mereka dan melakukan langkah-langkah pencegahan agar terhindar dari masalah kaki yang dapat mengganggu kenyamanan mereka selama ibadah haji.
Beberapa langkah pencegahan yang disarankan oleh Perdokhi antara lain adalah memilih sepatu yang nyaman dan sesuai dengan ukuran kaki, menggunakan kaos kaki yang berkualitas dan tidak menyebabkan lecet, serta melakukan perawatan kaki secara teratur seperti mencuci dan mengeringkan kaki setelah beribadah.
Selain itu, Perdokhi juga menyarankan jamaah haji untuk melakukan peregangan atau pijatan ringan pada kaki mereka setelah berjalan jauh atau berdiri dalam waktu yang lama. Hal ini dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot kaki dan mencegah terjadinya cedera atau lecet pada kaki.
Dengan memperhatikan kondisi kaki dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang disarankan oleh Perdokhi, diharapkan jamaah haji dapat menjalani ibadah haji dengan nyaman dan lancar tanpa harus mengalami masalah kaki yang dapat mengganggu konsentrasi mereka selama ibadah haji. Semoga ibadah haji kita semua diterima oleh Allah SWT. Amin.